CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS TO WORK

Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la fuego de las pantallas, lo que puede tener bienes sobre la Salubridad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Un aspecto del que no se acento mucho, pero que resulta muy importante cuando se realizan este tipo de ejercicios es tolerar un adec